我们的精神修炼

《英才》 2005年10期

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我们的精神修炼

邓真江   开通知网号

【摘要】：<正>瑜伽:寻找现世的幸福恒河,某古镇。5点早课,来自广州的练习者们各自落座,闭目冥想,房间里静得如同远古时代。但开始时身定心却难定:准备在印度买东西、为何猫随地大便,甚至懊恼起装修中的败笔。 15分钟以后,慢慢呼吸变得均匀绵长,身体慢慢发热……

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