首页资讯【冷泡茶的好处和坏处】

【冷泡茶的好处和坏处】

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 19:45

冷泡茶的好处和坏处

2024-07-12 10:11:09

冷泡茶的好处和坏处

王翔主任医师内科四川省人民医院三甲

冷泡茶是一种将茶叶浸泡在冷水中的泡茶方式，具有独特的口感和健康益处。好处包括：1.冷泡茶中的抗氧化剂和营养成分得以保留，有助于预防心血管疾病和减缓衰老。2.冷泡茶口感清新，适合夏季饮用，有助于消暑解渴。3.冷泡茶对胃部刺激较小，适合胃部敏感人群饮用。然而，冷泡茶也存在一些缺点：1.由于浸泡时间较长，茶叶中的咖啡因可能较多，对咖啡因敏感的人可能不适合饮用。2.冷泡茶可能无法充分释放茶叶的香气，对于追求茶香的人来说可能不太理想。3.冷泡茶的制作过程较长，需要耐心等待，可能不适合忙碌的生活节奏。总的来说，冷泡茶既有其独特的优点，也有一定的局限性，适合不同人群和需求。

2024-07-13 10:21:08