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高血脂患者能吃核桃吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 20:42

支忠继主任医师河北医科大学第三医院三甲

擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

高血脂患者一般能吃核桃，但要适量。

高血脂是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，一般是由于长期饮酒、内分泌异常、家族遗传等因素引起的。核桃是一种坚果，富含不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还能够促进大脑的发育。高血脂患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。但由于核桃中含有一定的脂肪，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，从而导致血脂升高，因此需要注意适量食用。

此外，高血脂患者还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有利于促进脂肪消耗，从而改善病情。必要时，患者还可以在医生的指导下服用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

2022-08-30 00:34