首页资讯吃黄瓜减肥方法?

吃黄瓜减肥方法?

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 20:46

汪治国副主任医师咸宁市中心医院三甲

擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

吃它是有一定的减肥效果但是黄瓜只能控制体重，减轻的效果不会太好，减肥的方法有很多，但一定要科学的减肥，否则会影响身体的健康，如果晚饭只吃黄瓜是有减肥的效果，但是营养过于单一，不利于身体的健康，并且这种方法达到的减肥效果很容易出现反弹，最好是在均衡饮食的情况下，积极的锻炼身体，把身体多余的脂肪消耗掉，才能实现健康减肥的目的。减肥是需要毅力和恒心的，需要长时间的坚持。

2019-01-04 10:41