无米炒饭,美味又减脂
来源: 时间:2024年12月07日 21:52
无米炒饭,美味又减脂!
想要晚餐既美味又减脂?试试这款无米炒饭吧!选用豆类、菌类、肉类和蔬菜纤维,营养丰富,满足你的味蕾。
制作超简单:
1️⃣ 热锅喷橄榄油,香气四溢。
2️⃣ 倒入牛肉糜,加少许料酒去腥。
3️⃣ 加入豌豆和香菇,翻炒均匀。
4️⃣ 放入花菜米和少许盐,继续翻炒。
5️⃣ 最后加入生菜和松茸鲜调味,美味即成!
合计热量约300kcal,晚餐来一份,满足又健康!一个月轻松减掉2-3kg,你还在等什么?快来试试吧!
作者最近动态
微信新功能让人无语:自动更改状态 最近微...全文
笔记本安装软件教程:简单几步搞定! 嘿,...全文
办公室必备!肩颈按摩仪让你轻松放松 上班...全文
新生必备!船政校园APP清单 亲爱的学...全文

朋友圈的精装生活,背后的毛坯人生 最近在...全文

我的百度账号终于解封啦! 经过一年多的...全文
百度涨粉慢?别急,这里有妙招! 百度涨粉...全文

相关知识
减肥的时候,有哪些又美味又减脂的食谱?
7款美味减脂餐,做饭也能超治愈
九款低卡营养减脂餐,简单又美味
糖友不能吃米饭?7种低糖米饭,稳定血糖可口又美味!
7天减脂早餐计划,美味又健康
宿舍减脂日记|美味又健康的减脂餐推荐
16款美味减脂餐推荐
【减脂食谱】一周低卡炒菜食谱好吃无负担
不再为晚餐烦恼懒人必备100款简单又美味的减肥晚饭 – 超级医美
减脂必备的7道清肠素食,健康又美味
网址: 无米炒饭,美味又减脂 https://www.trfsz.com/newsview347469.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
