增肌之后血压升高了

核心提示：增肌后出现血压升高，可能与运动过度、睡眠不佳、降压药物用量不足等原因有关。如果是运动过度导致，无须特殊治疗，注意休息并控制饮食即可。但如果是药物作用引起，建议在医生指导下调整药物剂量。

增肌后出现血压升高，可能与运动过度、睡眠不佳、降压药物用量不足等原因有关。如果是运动过度导致，无须特殊治疗，注意休息并控制饮食即可。但如果是药物作用引起，建议在医生指导下调整药物剂量。

1、运动过度：增肌期间过度运动，尤其是进行有氧运动，可导致心脏负荷增加，造成外周血管阻力增高，从而引起血压升高。建议适当减少运动量，并注意休息，一段时间后血压可逐渐恢复正常;

2、睡眠不佳：若增肌期间存在熬夜、失眠等情况，导致睡眠质量不佳，机体无法得到充分休息，引起交感神经兴奋，从而导致血压升高。建议注意补充睡眠，保证休息时间，血压可逐渐恢复正常;

3、降压药物用量不足：如果增肌期间未遵医嘱用药，盲目自行增加用药剂量，就可能造成血压控制不佳。由于血压达不到正常水平，就可能引起血压升高，增加心脑血管意外的发生率。建议严格遵医嘱用药，避免盲目自行增减药量，以免血压控制不佳;

4、其他：若增肌期间合并有其他疾病，如甲状腺功能亢进症、重度贫血等情况，也会导致血压升高。甲状腺功能亢进症本身可导致心率加快、机体代谢速率加快等情况，从而可导致血压升高。重度贫血可导致外周血红细胞减少，影响机体各组织器官的供血、供氧，也会引起血压降低。建议明确诊断后针对原发病治疗，如甲状腺功能亢进症可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。

建议增肌期间注意合理饮食、按时休息，应避免盲目使用药物。若血压持续升高，甚至出现头晕、恶心、乏力等不适症状，应及时前往医院的心血管内科就诊。

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