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中医按摩减肥会反弹吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 00:23

核心提示：中医按摩减肥是否会反弹因人而异。中医按摩减肥是利用手法作用于人体体表特定部位以调节机体生理功能的一种方法，其具有疏通经络、活血化瘀的功效，能够改善局部血液循环，从而起到减肥的作用。由于个体差异的存在，

中医按摩减肥是否会反弹因人而异。

中医按摩减肥是利用手法作用于人体体表特定部位以调节机体生理功能的一种方法，其具有疏通经络、活血化瘀的功效，能够改善局部血液循环，从而起到减肥的作用。由于个体差异的存在，所以中医按摩减肥后是否会出现反弹的情况也有所不同。对于易胖体质的人群而言，在停止中医按摩后，如果恢复了不良的生活习惯或者摄入了高热量的食物，就有可能会导致脂肪堆积，引起体重上升，导致反弹。而对于正常体质的人来说，由于自身的新陈代谢比较快，且在停止中医按摩后继续保持良好的生活习惯及适当的运动，此时则可以有效地消耗掉多余的热量，从而降低肥胖的发生概率，因此不容易出现反弹的现象。

此外，过度节食或缺乏体育锻炼可能导致新陈代谢减慢，进而影响减肥效果，增加反弹风险。

需要注意的是，在接受中医按摩减肥的同时，应保持均衡饮食，并配合适当的运动，以促进减肥成果的持久维持。

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