健身达人的一天：24小时挑战

健身达人的一天：24小时挑战
不到12点，我就已经到达了工作室，开始了一天的忙碌。先是打扫卫生，擦擦垫子，整理一下乱七八糟的东西，大概花了40分钟。然后就是课前准备，准备开始今天的第一节私教课。

下午3点，我开始了自我练习，普拉提40分钟，有氧运动30分钟。汗流浃背的时候，我在想，这一定是夜宵时脑袋进的水吧。

不到5点，第二节课的小姐姐准时到达。晚上6点半是小班课的时间，今晚的主题是开肩开髋。到了晚上8点，今天的最后一节课刚刚开始。课间休息时，我和同学们聊起了“啥时候可以休息”的话题，结果被老师听到了，她说：“做完对侧，来，还有5个55555，4444…”

晚上9点，终于下课了，我要去搓个澡，放松一下。一天的忙碌和汗水，终于可以结束了。

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