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早晚喝一杯，燃脂一整天，7天降到一百斤！

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 04:16

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来源：互联网 2019-08-15 20:11:59 健康

为什么现在的年轻人会越来越胖呢？特别是过年回家都大鱼大肉的吃，感觉新年做的都是满汉全席，不要钱吃哟，当你不注意的时候，脂肪已经在肚子上慢慢的浮现了。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。从营养学的角度看，某些脂肪酸对我们的大脑、免疫系统乃至生殖系统的正常运作来说十分重要。

荷叶玫瑰决明子茶

常喝花茶的女生不仅脸色会越来越红润，而且呢，花茶还能让人的心境慢下来，舒缓自己的情绪。气质也会提升的哦！红润如宝石的花茶，不仅有着芬芳的气味，而且这些花卉都有着非常好的滋补养颜的功效，让40岁女人看着更加美丽。

苦瓜荷叶玫瑰花茶

山楂有着非常好的健胃消食的作用，这可以让你的胃部更加健康，而且苦瓜荷叶也有着非常好的减肥瘦身的作用呢

很多人喜欢吃一些高热量的东西，比如巧克力还有比如油炸的东西，脂肪就不知不觉产生了。别担心啦，吃完后喝一杯茶，刮油效果特别好。

桂圆红枣玫瑰花茶

薏米仁菊花茶

薏仁是我们女性非常需要的一样杂粮，它泡水喝能让我们很好的去除体内的湿气，还能消肿，同样红豆也具有这样的功效

薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长，还能祛湿气，每天一杯薏米茶，养生又健康。