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儿童牛奶选购指南：这些干货你一定要知道

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 04:25

儿童牛奶选购指南：这些干货你一定要知道！
最近有不少妈妈问我，孩子到底该喝纯牛奶还是儿童牛奶？今天我们就来聊聊这个话题，看看两者到底有啥区别。
原料对比
纯牛奶的配料表上只有生牛乳，而儿童牛奶则会添加各种营养元素，对宝宝来说更全面。
营养成分
宝宝在成长阶段，营养摄入非常重要。喝牛奶主要是为了补钙和蛋白质。维生素D有助于钙的吸收，所以这也是一个加分项。
口感
宝宝爱喝当然很重要，但白砂糖的添加只是为了调节口味，对宝宝的生长发育没有好处，甚至可能影响食欲，增加肥胖和龋齿的风险。
热门儿童牛奶测评

我对比了几款市面上热门的进口儿童牛奶，看看哪款更适合宝宝。
澳牧儿童成长牛奶
蛋白质：3.4g
钙含量：110mg
营养成分：铁1.2mg、锌0.75mg、维生素D 2μg
荷高4.0米菲儿童成长牛奶
蛋白质：4g
钙含量：131mg
营养成分：维生素A 96μg、维生素D 1.3μg
德亚进口牛奶
蛋白质：3.5g
钙含量：120mg
营养成分：维生素A 75μg、维生素D 1.3μg
纽仕兰 A2儿童成长牛奶
蛋白质：3.3g
钙含量：120mg
营养成分：A2-β酪蛋白
安佳高钙儿童牛奶
蛋白质：3.6g
钙含量：123mg
营养成分：维生素A 75μg、维生素D 1.3μg
纽麦福高钙儿童牛奶
蛋白质：4.2g
钙含量：130mg
营养成分：维生素A 75μg、维生素D 0.8μg、牛磺酸40mg
a2儿童牛奶
蛋白质：3.2g
钙含量：110mg
营养成分：维生素A 80μg、维生素D 0.9μg、锌1.2mg
综合对比
产地：以上7款牛奶都是黄金奶源地。
钙含量：荷高＞纽麦福＞安佳＞德亚＝纽仕兰＞澳牧、a2。
蛋白质含量：纽麦福＞荷高＞安佳＞德亚＞澳牧＞纽仕兰＞a2。
维生素A含量：荷高＞a2＞德亚＝安佳＝纽麦福＞澳牧＝纽仕兰（这两款未添加维生素A）。
维生素D含量：澳牧＞荷高、德亚、安佳＞a2＞纽麦福＞纽仕兰（未添加维生素D）。
口感：除了澳牧添加白砂糖，其他6款都没有添加，口感上荷高更加清淡，孩子最喜欢喝。
总结
如果你想性价比高的选择，德亚和纽麦福都不错。如果你更注重高钙和口感，荷高是个好选择。宝妈们可以根据自己的需求来选择哦！