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长期不吃饭对健康的影响及应对策略

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 07:05

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何凤怡医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等临床营养科

长期不吃饭可能导致营养不良、胃肠功能紊乱、代谢异常、免疫力下降及精神心理问题。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养不良：身体无法获取足够的能量和营养物质，影响各器官正常功能。
2.胃肠功能紊乱：胃酸分泌异常，易引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3.代谢异常：影响血糖、血脂代谢，增加糖尿病、心血管疾病风险。
4.免疫力下降：易感染疾病，身体恢复能力变差。
5.精神心理问题：如焦虑、抑郁，影响生活质量。
总之，长期不吃饭危害多，应保持规律、均衡的饮食。如已出现健康问题，及时就医诊断治疗。

2019-06-30 10:40

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛主治医师家庭医生在线合作医院其他内科

您好，临床认为糖尿病患者或减肥的人群不吃饭是非常危险的。每个人每天能够摄入或消耗的能量是固定的，称为基础代谢率。如果长期达不到基础代谢率的标准，不但不会消耗体重，还会影响重要脏器正常的生理功能。不吃饭也会消耗内脏脂肪，消耗更多的蛋白质，导致机体的抵抗力下降，还会导致后期出现过度进食，对机体产生非常不利的影响。希望我的回答能帮到您。

2019-06-21 18:31

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