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绿瘦减肥茶多少钱

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 08:46

绿瘦减肥茶多少钱

疾病：肥胖症

问题：

我身高155CM，体得却是70kg，我想减肥，但是我又不想运动和节食，因为这些都要很长的时候才可以有效果，我想喝减肥茶，效果比较快，朋友推荐绿瘦减肥茶，但听说副作用蛮大的

回答1

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任立存主治医师淮北口腔医院其他内科

大概20几块钱左右。瘦身，不但要时时看到体重计上的指针回走的惊喜变化，还要拥抱一种时尚的、健康的优雅生活，更需要一个值得信赖的朋友关怀！

2016-03-19 10:54

回答2

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回答3

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许宗彦主治医师家庭医生在线合作医院其他内科

基本概述　　减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：　　1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。　　2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用美国乐普亭日夜瘦身茶等安全有效的产品。　　3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。　　4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。　　5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。2、饮食减肥原则　　1、科学安排一日三餐　　在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。　　2、控制主食和限制甜食　　如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

2016-03-20 05:44

就医问药

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什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»