绿瘦真的可以减肥吗

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绿瘦真的可以减肥吗

匿名用户

41 次浏览2017.05.26 提问

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2017.05.26 回答

不建议。建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材

其他回答(1条回答)

2017.05.26 回答

建议你不要轻易就买减肥药吃，我室友现在是140斤，从大一到现在足足长肉30斤，吃过好一段时间减肥药，，叫什么kaka瘦，现在还是没减下来。。
要减肥又不伤身，就天天去吃莱菔子，这个是中药，对肠胃特别好，一吃就想大大，比那些什么减肥丸好使得多，还便宜。不过一定要控制自己的胃，管住嘴巴喔。

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