【酸奶加什么能减肥】

酸奶加什么能减肥

2021-04-09 11:20:43  

酸奶加什么能减肥

酸奶配以黄瓜,红糖,绿茶,红葡萄酒和干果,都能起到减肥的作用。 一、黄瓜配酸奶:具有瘦身的功效。 红糖配酸奶:缓解便秘。 三、绿茶配酸奶:降腹防辐射。 四、红酒配酸奶:排毒养颜。 五、干果配酸奶:营养补充。 六、香蕉配酸奶:有很强的饱腹感。

2021-04-10 11:30:42

酸奶可与黄瓜同食,可达到减肥的效果,且均属低热量食品,与红糖同饮,可使肠内环境得到很好改善,使便秘得到很好缓解,还能帮助体内脂肪燃烧,有益于减肥。 酸乳酪与绿茶、酸乳酪、红葡萄酒,两者搭配,能很好地治疗便秘,将体内有害物质排出体外。

2021-04-10 11:30:42

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