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酸奶和咖啡可以一起喝吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 10:02

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨力主任医师南方医科大学珠江医院三级甲等内分泌科

咖啡和酸奶最好不要一起喝，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，咖啡含有咖啡因，酸奶和咖啡同时喝，会杀死有益的乳酸菌，降低营养价值。咖啡中的咖啡因会喝酸奶中的钙相结合，不利于钙的吸收，也会导致消化不良，引起胃肠道反应。所以喝完其中的一种再喝另一种，时间要间隔半个小时以上有利于，身体健康。

2019-07-18 14:43

回答2

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谷魁广医师家庭医生在线合作医院其他内科

患者好，酸奶和咖啡最好不要在一起喝，因为咖啡中的咖啡因会和酸奶中的钙相结合，不利于身体对钙的吸收，也有可能导致消化不良；除此之外咖啡还不能和酒一起喝，否则可能会导致心脏病；不可以和茶一起喝，会影响睡眠；不能和葡萄酒同时喝，会损害心脏；不能和感冒药一起吃。平时在饮食方面要多加注意，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡、易消化为主，避免生冷油腻、辛辣刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽，平时要注意多喝一些温开水，多注意休息，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，注意保持心情舒畅。

2019-07-17 15:07