咖啡里面能放酸奶吗

核心提示：咖啡里面一般是可以适量添加酸奶的。咖啡中含有一定的咖啡碱成分，能够起到提神醒脑的作用，并且还能够刺激胃液分泌，从而增强食欲，酸奶中含有一定量的蛋白质以及钙元素，有利于为身体补充营养，所以咖啡里面是可以

咖啡里面一般是可以适量添加酸奶的。

咖啡中含有一定的咖啡碱成分，能够起到提神醒脑的作用，并且还能够刺激胃液分泌，从而增强食欲，酸奶中含有一定量的蛋白质以及钙元素，有利于为身体补充营养，所以咖啡里面是可以加酸奶的。但不宜过多，以免导致腹胀、腹泻等不良反应。

在制作咖啡的过程中也可以适当放入一些糖或者是奶精，可以使口感更加香醇。

需要注意的是，由于咖啡因具有中枢神经兴奋作用，因此不建议睡前饮用咖啡，以免影响睡眠质量。

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