如何挑选酸奶？#宝贝...

如何挑选酸奶？#宝贝成长守护计划#

1、看配料表

国家规定配料表成分要按照添加量由多到少排列，排在前面的添加量多。

所以，真正的酸奶排在第一的成分一定是生牛乳或者其他乳制品。如果看到排行第一是水的“酸奶”，就不要给宝宝喝了，这肯定不是酸奶。

糖排行越往后越好，最好选择无糖的。

添加剂越少越好、配料表越短越好。有些配料表中会有浓缩果汁、乙酰化双淀粉己二酸酯、果胶、明胶、阿斯巴甜等等，拆开单字都认识，组合到一起就懵圈了。对于1岁以内的宝宝，尽量选择没有添加剂，配料表中只有生牛乳、益生菌菌种的。

2、看营养成分

蛋白质含量不低于2.9g/100g；碳水化合物≤5克/100克较为健康。

是不是挑选起来也不难，下次去超市或者网上选购酸奶的时候，对照着看看吧！

相关知识

孕妇吃的酸奶怎么挑选 孕妇怎么选酸奶
给宝宝挑选奶粉原则
卡士“宝贝第二餐”：宝贝辅食的营养健康新选择
【什么孕妇奶粉最好】孕妇奶粉如何挑选
怎么给宝宝挑选配方奶粉
如何选择适合宝贝的玩具
宝宝营养必备！有机牛奶挑选全攻略
母乳妈妈如何挑选背奶用品？
如何挑选玩具？0
如何给宝宝挑选健康辅食

网址: 如何挑选酸奶？#宝贝... https://www.trfsz.com/newsview365458.html