瘦身早餐身隔夜燕麦 早饭就是这么任性

　　早餐嫌麻烦，还觉得浪费时间？小编今天教你一道瘦身早餐隔夜燕麦。睡前只需5分钟即可，简单美味又有助于减肥，早餐一定要记得吃哦。

　　难度：切墩(初级)时间：10分钟左右

　　主料

　　香蕉1个苹果1/4个

　　火龙果1片即食燕麦4勺

　　原味酸奶200ml

　　瘦身早餐隔夜燕麦的做法步骤

　　1. 干净的碗中倒入酸奶打底，加入两勺麦片，香蕉切片铺在麦片上，再一层酸奶，两勺麦片，最后倒入酸奶，酸奶要将麦片厚厚的盖住，放入冰箱一夜

　　2. 转天早晨吃的时候将苹果和火龙果切丁，铺在上面，再淋些酸奶。 这样就可以开动啦!简单又美味的酸奶隔夜燕麦，记得吃之前给自己美美的早餐拍照哦～

　　小编温馨提示：水果可以根据个人喜好自由发挥哦～

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