重要场合科学迅速减重！薄荷健康3天全餐(3)

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更新：2024-11-06 23:39:36 来源：辣妈营 作者：马小婷

导读：总共773kcal 早餐：咖啡蛋白饮奇亚籽燕麦片 午餐：鸡胸肉肠鲜嫩牛肉味营养粉丝 加餐：意式阿拉棒纯马黛茶 晚餐：茶多酚代餐奶昔山椒味鸡蛋干麻辣味扯

总共773kcal

早餐：咖啡蛋白饮奇亚籽燕麦片

午餐：鸡胸肉肠鲜嫩牛肉味营养粉丝

加餐：意式阿拉棒纯马黛茶

晚餐：茶多酚代餐奶昔山椒味鸡蛋干麻辣味扯扯素肉

这几天里

饼饼最喜欢吃那两顿即食米饭了

低脂黑椒牛肉饭和咖喱鸡肉饭真的好吃哭了

之前吃过另一家的虾仁味即食米饭，米都糊在一起了，说是糙米饭，吃起来像水放少了的粥

薄荷家的即食米饭，全部都保留了糙米那种颗粒分明，咀嚼有弹牙和韧劲的口感！

真的好吃到爆炸

还有我很久之前就测评过的，薄荷家的牛肉肠，超级有嚼劲，没有任何淀粉感越嚼越香的牛肉肠！我真的超级爱！

对了，大家吃的时候可以自行搭配些蔬菜哦！

应急减重、突破平台期都可以用这个三日小蓝盒！

不说了，下次大促我一定入一个21天的

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