黄瓜加酸奶能减肥吗？

黄瓜加酸奶能减肥吗？

山高水长 提问于2022-05-16 00:27:20 减肥

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病情分析：黄瓜加酸奶能起到减肥效果，因为黄瓜中含有一定的纤维素成分，并且黄瓜的热量较低，所以进食后可以加快肠胃蠕动的速度，改善消化不良、腹胀等现象，促进体内热量的排出，辅助达到减肥的效果。其次，酸奶中含有益生菌成分，饮用后可以起到润肠通便的作用，改善因为消化不良、便秘等原因而导致的体型肥胖现象。但是如果只是通过食疗的方式进行减肥，则效果可能并不显著。

学习雷锋好榜样 2022-05-27 12:27:20

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