黑咖啡加酸奶会拉肚子吗

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

拉肚子一般是指腹泻。黑咖啡加酸奶是否会腹泻，需要从个人的具体情况分析。

黑咖啡中含有丰富的咖啡因，适量饮用可以促进身体新陈代谢。酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进胃肠蠕动。如果喝适量的黑咖啡加酸奶，且没有出现腹痛、腹泻等症状，一般不会腹泻。如果喝大量黑咖啡加酸奶，出现腹痛、腹泻等症状，可能是消化不良引起的，一般会腹泻。

如果出现腹泻症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒。如果出现腹痛、腹泻等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

一般来说，不建议酸奶和咖啡一起喝。
咖啡的主要成分是咖啡因，而酸奶富含乳酸菌和钙。如果两者混合在一起，酸奶的营养价值会降低，身体对钙的吸收也会受到影响。咖啡和酸奶一起饮用可能会造成消化不良、腹泻等症状。咖啡和酸奶属于两种完全不同的食物，味道也不同。如果在咖啡中加入酸奶，不仅会使味道更好，还会在一定程度上刺激胃肠道，引起胃肠不适和消化不良。特别是对于肠胃不好的人，应该小心地一起吃，以避免腹泻和腹痛。
因此，建议不要轻易尝试咖啡和酸奶搭配的食物方法，如果意外食用后出现不适，建议尽快就医。

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