小习惯，大健康——“健康十小事”知多少

“健康十小事”自测题1、什么时候是流感的高发期？冬春季节春夏季节春秋季节夏秋季节2、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素？紧张劳累气候骤降情绪激动以上都是3、常用的止血方法有？指压止血加压包扎止血止血带止血以上都是4、流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风，以下说法错误的是冬天要少开窗或不开窗，避免感冒开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒以上都是5、流感疫苗的最佳接种时间为每年的1~3月6~8月9~11月以上都是6、夏李在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝？糖水淡盐水白开水果汁7、睡眠时间过长对人体有害无益，会增加中老年人患何种疾病的风险？心脏病和脑血栓形成肾脏病肝脏病骨关节病8、肠道传染病常好发于哪些季节？春秋季春夏季夏秋季秋冬季9、正确的洗手方法是用流水冲洗 肥皂涂抹均匀，揉搓时间不少于15秒注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位以上都是10、血吸虫必需的唯一中间宿主是牛钉螺羊虾11、不属于艾滋病高危人群的是吸毒者免疫力较差者不安全血液或血液制品使用者性乱者12、儿童在何种情况下不宜进行预防接种？患感冒发热，或急、慢性传染病患心肝肾严重疾病有特定过敏史者以上都是13、乙肝疫苗共接种3次，要在小儿多大时接种？24小时内1个月6个月以上都是14、关于婴幼儿喂养，您认为下列哪些说法是对的？配方奶（奶粉）比母乳更有营养喂母乳越早越好，孩子出生后6个月应添加辅食给婴儿添加辅食应首先选择肉类的食物初乳不可以让婴儿吃15、身体生病了，最重要的事情是明确诊断疾病根据症状，自行用药等疾病自行好转医生常胡乱开药，不可信，还是自己吃药算了16、下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜？少吃肉类，多吃蔬菜合理膳食，适量运动吃减肥茶，减肥药
不知道17、睡眠的作用有哪些？消除疲劳，恢复体力增强免疫力保护心理健康以上都是18、溺水是我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。主要原因是家长和社会缺乏预防儿童溺水意识我国水网面积比较大缺乏正规的游泳场馆以上都是19、煤气中毒程度较重者的现场急救措施为将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸进肺里导致窒息若中毒者呼吸微弱甚至停止，应立即进行人工呼吸，坚持2小时以上如果中毒者心跳呼吸都已停止，应立即进行人工心肺复苏以上都是20、以下关于抗生素的几种说法，正确的是抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒，感冒必须马上吃抗生素抗生素可以根据病情，自行购买抗生素应在医生指导下使用使用抗生素的危险性太大，不应使用

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