【步骤图】奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法
来源: 时间:2024年12月08日 20:05
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作者: 爱吃草的奶牛
健康美味的酸奶每天都要喝哦 用料
全脂牛奶 1升 酸奶菌粉 1克奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法步骤
步骤 1

准备全脂牛奶1升,酸奶菌粉1克。高温消毒过的高矮胖瘦玻璃瓶若干。
步骤 2

将1克菌粉倒入牛奶盒里,拧上盖子左摇摇,右摇摇摇匀后倒入玻璃瓶
步骤 3

盖上盖子放30度左右室温环境发酵24-30小时后入冰箱冷藏✌
步骤 4

登登登登~肤如凝脂的健康酸奶做好啦
步骤 5

喜欢吃甜一点的盆友可适当放糖,再搭配美味的水果,口感就更棒啦✌
奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的小贴士
1⃣️玻璃瓶一定要高温煮沸消毒。 2⃣️牛奶不限品牌。 3⃣️发酵好的酸奶可冷藏1周左右,不过还是尽早食用哦
菜谱创建时间:2018-05-04 09:58:50
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