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益生菌哪个品牌的比较好一点，适合国人体质的益生菌

来源：泰然健康网时间：2024年12月08日 21:16

随着人们健康意识的提高，益生菌已成为比较常见的膳食补充剂。市面上的益生菌种类非常繁多，难免让人眼花缭乱，不知道该如何选择，那么益生菌哪个品牌的比较好一点呢?

益生菌比较好的品牌有合生元、妈咪爱、乐力、汤臣倍健、修正等。选择益生菌时，不要只看品牌，知名度高的品牌可以保证益生菌的质量，但同时也要关注菌种菌株是否标注清晰，还要看益生菌的活性以及活菌数量，比如益生菌是否耐胃酸。

适合儿童的益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌等，可以改善肠胃功能，促进消化，提高免疫力。比较受欢迎的儿童益生菌品牌有妈咪爱、合生元、康萃乐、汉臣氏、益倍适等。

成人适用的益生菌种类有很多，可以根据自身的不同健康状况来进行选择。成人益生菌主要是用于调节肠道菌群，改善消化不良、慢性腹泻、便秘等消化道问题，常用的有纽曼斯、普瑞宝、汤臣倍健、乐力、同仁堂等。

老年人益生菌主要也是用于改善胃肠道功能，辅助治疗胃肠炎、胃肠功能紊乱、腹泻、便秘、消化不良等问题。适合老人吃的常见益生菌有丽珠肠乐、常立宁、金双歧、阿泰宁、伊利健康科学等。

结语：益生菌哪个品牌的比较好一点，其实不同人群适用的益生菌是有差异的，不要盲目追求品牌。在不知道如何选择的情况下，可以选择口碑较好的益生菌品牌。