孕妇午睡可以趴桌上吗？

2019-07-16 15:02:55

许文静主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

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孕妇怀孕前四个月，午睡趴在桌子上睡是可以的，不会对胎儿有任何的影响。到了五个月大的时候，胎儿的体型在不断增大，孕妇趴着睡就会挤压到他们的活动空间。在狭小的空间中活动，造成的后果是胎儿呼吸受到阻碍，导致缺氧的情况。孕妇最佳的睡觉姿势是向左侧卧躺的方式，让血液循环顺畅，同时给到宝宝发育足够的养分。为此，孕妇午睡的时候，建议不要趴在桌子上睡，尤其是五个月以后。

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