粗粮

粗粮|青稞小米饼
青稞饼面团:
面粉350克
青稞粉650克
酵母10克
泡打粉10克
白糖50克
水500克左右
小米200克淘洗干净，加水浸泡一小时。然后蒸熟趁热加入适量白糖和猪油搅拌均匀放凉捏成馅心备用。
把青稞粉和面粉、泡打粉一起倒入盆内拌匀。白糖和酵母加入适量的水搅拌至完全融化，倒入面粉里搅拌成面絮。水不用一次性加完，面粉吸水量都有所不同。揉至面团光滑醒发半个多小时，搓成长条下剂子擀面皮包入小米馅。二次醒发好蒸十五分钟左右即可。吃不完的可以放凉装保鲜袋里冷藏保存，吃的时候拿出来煎至两面焦黄。⚠️蒸小米尽量多放点水，蒸出来软糯一些。
感爱小伙伴们学会了没有，营养健康美味的饼饼自己在家里动手做起来哦

作者最近动态

哈利波特比比多味豆你都吃过哪些口味？ 我...全文

这样做的煎辣椒，汤汁都舍不得浪费 这个...全文

浮生忆玲珑需要做饭的异事3则 异事攻略 ...全文

买酸奶时有这些字要留个心眼 最简单的鉴别...全文

咦？这到底是啥呀？‍ - 搞了半天...全文

想吃正宗青树坪米粉，如何选？ 定位双峰县...全文

相关知识

吃粗粮=减肥？
宝宝怎么正确吃粗粮
孕妇粗粮有哪些食物？
四类人群吃粗粮要谨慎
肠胃差，吃粗粮注意四点
你知道怎么吃粗粮养生
粗粮=健康？这样做你就错了
吃粗粮更健康，蒙清创新粗粮食品将亮相5月北京健康博览会
粗粮饼干真能帮助减肥吗
适合夏季减肥的四种粗粮

网址: 粗粮 https://www.trfsz.com/newsview376213.html