孕妇血糖低吃什么水果

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长：擅长各种内科疾病。

提问

孕妇血糖低可以吃的水果有很多，例如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等，但要注意适量食用，不要一次性吃太多。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善血糖低的情况。

2、香蕉

香蕉的含糖量比较高，可以为身体补充所需要的糖分，也可以改善血糖低的情况。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善血糖低的情况。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、糖分等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善血糖低的情况。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、有机酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善血糖低的情况。

在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃高糖分的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。如果出现血糖低的情况，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

相关知识

孕妇血糖高能吃什么水果
孕妇贫血吃什么水果好
孕妇贫血低血糖吃什么好 四种食物快速补充孕妇血糖
孕期严格控制血糖水平 孕妇血糖高吃什么好
【孕妇吃什么水果好】孕妇吃水果的注意事项，孕初期吃什么水果好
适合孕妇吃的低糖水果
孕妇血糖高吃什么水果
孕妇高血糖能吃什么水果
孕妇必吃的12种水果 孕妇吃什么水果好 孕妇吃什么水果对胎儿好
孕妇血糖高吃什么好

网址: 孕妇血糖低吃什么水果 https://www.trfsz.com/newsview379940.html