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药食同源（二）：蜂蜜水能减肥吗？听听药剂师怎么说

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 04:34

很多朋友对于药食同源（二）：蜂蜜水能减肥吗？听听药剂师怎么说和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1.蜂蜜的药用价值

我对蜂蜜的第一印象是作为食物。直到大学学习中药学，在补气药章节中才看到蜂蜜有补虚、润燥、止痛、解毒的作用。功效，是一种营养丰富的补脾益气药，适合脾虚、营养不良的人食用。蜂蜜归肺、脾、大肠经，味甘。它是一种可以补脾、润肺的中药。

入肺经，可润肺止咳，滋养肺气。可用于治疗肺虚久咳、气短乏力等。还可以与补气养阴的中药配合，增强补肺的功效。还可与阿胶、贝母、桑葚配伍。叶等滋阴清肺之品，可用于治疗燥伤肺、干咳无痰、或痰少而粘等症状。

入脾经，可补脾益气，止痛止痛。临床上，部分胃痛患者会出现空腹时疼痛加剧、进食后疼痛减轻等症状。蜂蜜可以补脾、止痛、止痛。可根据病情与甘草、白芍等合用。中药。

蜂蜜：补虚、润燥、止痛、解毒

蜂蜜还入大肠经，有润肠通便的作用。可用于肠燥所致的便秘。需要注意的是，大便稀溏的人不宜服用蜂蜜。蜂蜜可外用制成栓剂，以达到通便的作用。最早的栓剂可以追溯到张仲景的蜜导汤。待蜂蜜炼至不再粘稠时，将其制成栓剂，塞入肛门。这堪称历史上最早的栓剂。

蜂蜜还有降低乌头类中药毒性的作用。由于乌头类中药药用价值较高，临床应用广泛，因此此类有毒中药用量较大时，可与蜂蜜一起煮服，以减轻毒性。

外用蜂蜜有生肌、消疮的功效，可用于治疗烧伤、烫伤。笔者记得，以前做饭时，她的手被烫伤了。妈妈立即将蜂蜜涂在烧伤处，防止留下疤痕。随后，她在烧伤处涂抹了一些蜂蜜。霜，要知道，烧伤如果不及时治疗很容易留下疤痕。

早上一杯蜂蜜水有助于排毒

蜂蜜在食疗方面有着广泛的应用：

将蜂蜜与百合混合，上笼蒸熟，睡前服用。它可以帮助睡眠、润肺止咳。慢性支气管炎患者可以服用此药膳，但儿童不宜长期服用。

将蜂蜜与生姜调和，一起调成糊状，冷冻备用，每日早晚两次，以润肺润肺。适用于肺寒咳嗽、长期肺燥咳嗽的患者。

决明子蜜茶：与炒决明子搭配，将炒过的决明子用水煮开，与蜂蜜混合饮用，可以润肠通便，还具有减肥的功效。脾虚泄泻、便溏者不宜服用。

白子仁粥：适合年老体弱、失眠多梦以及慢性便秘的老年人食用。白子仁和米一起煮。粥煮好后，加蜂蜜、醋调味即可服用。此药膳可长期服用。可养心安神，润肠通便。

药膳疗法在我国有着悠久的历史

总而言之，蜂蜜作为药食同源品种之一，具有广泛的应用价值。在中药炮制方面，一些补气药物用蜂蜜炮制，以增强补气作用。补脾方中加蜂蜜调成糊状，可起到健脾的作用。增强补脾润肺止咳的功效。中药中加入蜂蜜，可以增强润肺、止咳、平喘的功效。

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