蜂蜜减肥的方法

擅长: 心血管疾病，以及脑炎、糖尿病、内分泌代谢病等常见疾病...

已帮助259492人

有用(54) 向TA提问

蜂蜜是可以起到减肥的效果，但是减肥的效果相对比较缓慢，不属于立竿见影，立即见效很多斤的方法，属于一种长时间循序渐进的过程。通常主张每天3次，每次各饮用一杯，约200ml左右的蜂蜜水，而不主张饮浓蜂蜜或者是纯蜂蜜，每次加入5ml左右的纯蜂蜜调成200ml左右的蜂蜜水。饮用的时间分3个阶段，第1个阶段是晨起空腹，它能够起到润肠而排宿便的效果。第2个时间段食中午的午饭前，中午饭前吃蜂蜜能够增加饱腹感。第3个时间段是睡前的2个小时，这样不但能够减轻脂肪的囤积还能够有助于睡眠。

相关知识

蜂蜜减肥法有用吗 蜂蜜能减肥不？
蜂蜜的鉴别方法 蜂蜜的吃法
三天蜂蜜减肥方法 狂瘦身
蜂蜜减肥法 正确饮用蜂蜜水快速排毒
什么方法减肥最快 蜂蜜减肥法快速瘦身
蜂蜜减肥法 三日狂减7斤
蜂蜜减肥茶的原理
七大蜂蜜减肥方法 教你快速瘦身
瘦身指南：蜂蜜白醋减肥法
蜂蜜怎么喝 蜂蜜功效与服用方法

网址: 蜂蜜减肥的方法 https://www.trfsz.com/newsview382123.html