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艾灸减肥要小心哪些问题

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 05:54

核心提示：很多生完孩子的宝妈们都想要快速的减肥，尤其是身体处于恢复期，不能吃药也不能饥饿减肥，体重一天比一天增加，很是苦恼，艾灸减肥就是很好的一种减肥办法，效果很不错，艾灸减肥没有什么副作用，主要是针对一些穴位进行艾灸，帮助患者减轻体重，不过艾灸时候还是需要注意一些事项。

　　很多生完孩子的宝妈们都想要快速的减肥，尤其是身体处于恢复期，不能吃药也不能饥饿减肥，体重一天比一天增加，很是苦恼，艾灸减肥就是很好的一种减肥办法，效果很不错，艾灸减肥没有什么副作用，主要是针对一些穴位进行艾灸，帮助患者减轻体重，不过艾灸时候还是需要注意一些事项。

　　 艾灸减肥应用

　　艾灸减肥比较受欢迎，艾灸是古老的一种中医疗法，用艾灸的热度，可以燃烧脂肪，在人体的肥胖部位帮上艾灸罐，可以促使脂肪分解、燃烧，坚持用艾灸减肥，在多喝水多运动，增加排泄量，就达到了减肥的效果，比较安全一点副作用没有，同时饮食上多吃一些蔬菜和水果，减肥的效果会更好，患者一定要坚持艾灸。

　　 艾灸减肥的注意事项

　　减肥在施灸的时候，一定要专心致志，注意力要集中，如果分散注意力，就会伤害到皮肤，浪费时间，艾灸减肥注意要坚持，偶尔艾灸对于减肥效果不明显，还需要注意对人体的学位进行明确的掌握，保证艾灸的效果，还需要防火，不要穿很容易着火的衣服，还需要注意保暖和防暑，室内的空气温度要调整好，还要防止感染，艾灸期间可能会烫伤，一定要及时的消毒处理，不要在睡觉前艾灸，容易引起失眠，减肥的时候掌握一些艾灸的注意事项，就可以轻松的在家施灸。