简单介绍自制减肥茶配方

　　减肥茶有很多种。不过自制减肥茶是比较流行的，可根据自己的身体情况来进行调配减肥茶的功效。那么，自制减肥茶配方你知道吗？下面就来看看小编对自制减肥茶配方是如何介绍的。

　　茶类 在日常生活中有一些食物对我们的健康有帮助的排毒、克服便秘的简易茶。

　　灵芝茶 灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥功效。

　　矿泉水茶 茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。

　　上文是关于自制减肥茶配方做出的介绍，小编提醒：自制减肥茶的方法有很多，一定要选择适合自己的。

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