康宝莱奶昔，能经常喝吗？

问题描述：您好。康宝莱奶昔。能经常喝吗。（女，30岁）

分析及建议： 不建议哈。半年补充需要的营养素，让身体健康，这样宝宝才能健康。我先看看你的体重指数。要先知道原因，才好对症下药。你说的这个产品连保健品都不是，但是所有的减肥产品原理都是抑制脂肪吸收，就是影响你的食欲，第二就是改变身体内的激素水平，去促进脂肪代谢，第三就是控制你的饮食，只吃这个粉，也是减少摄入。所以医生是不会建议吃药，吃代餐的减肥方式。因为这个蛋白粉就只含蛋白质，所以肯定需要补充维生素这类营养素。虽然你是饭店工作，觉得每天走来走去很累，但其实这不算运动，运动是要空出时间来认真的去对待，运动完不是累的感觉，是轻松的感觉。

咨询时间: 2020-09-12

您好。康宝莱奶昔。能经常喝吗。（女，30岁）
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