怎样可以瘦颈子和双下巴？

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问题描述:

怎样可以瘦颈子和双下巴（女，18）

分析及建议:

不会,这样有可能锻炼咬肌,使其更加发达,显得脸大。

怎样可以瘦颈子和双下巴（女，18）

您好！请不要相信任何减肥广告，谨防上当！保持好身材要合理饮食，一日三餐，按时吃饭，七八分饱，忌暴饮暴食，适量锻炼，调整心情和睡眠状态，愉快健康的生活方式能控制好体重。培养一下运动爱好吧，一周运动两三次，每次一小时以上，达到出汗活动筋骨有益身心健康的目的。不敢保证能减很多，但是不这样可能继续增重的。至少是健康的生活方式，希望有所帮助。除以上非手术生活方式改变的方法，只有脂肪堆积局部抽脂，为手术方法，可去医院具体咨询手术具体方式以及费用等。建议还是坚持锻炼，调整饮食，长期坚持上述方法吧。

嚼口香糖可不可以帮助改善双下巴

不会，这样有可能锻炼咬肌，使其更加发达，显得脸大。

我就是控制不了自己的饮食，也克制不了，每次强撑吃东西，之后肚子就开始闹腾，本身有胃病，而且一直不舒服

要管控好自己，不然生活没有节制，哪有健康可言？不要给自己找借口哦。

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咨询时间: 2014-07-26

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