怎么让下巴变平

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

让下巴变平可以考虑非手术面部塑形、肉毒素注射、激光溶脂、脂肪填充、下颌角整形手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非手术面部塑形
通过按摩、面部运动等方式，在专业人员指导下进行特定肌肉训练，旨在改善面部轮廓。此方法有助于增强下颌线区域的肌肉力量，从而达到视觉上缩小下颌的效果。
2.肉毒素注射
肉毒素通过定点精准注射到咬肌处，作用于局部肌肉，使它们暂时性地麻痹和萎缩。减少咬肌体积可间接改善下颌突出现象；但须注意使用量及由有经验医生执行以免影响吞咽功能。
3.激光溶脂
利用特定波长的激光溶解下巴部位多余的脂肪组织，并通过身体自然代谢排出体外。该技术能够精确控制脂肪溶解范围，同时保护周围正常组织不受损伤；适合轻微至中度脂肪堆积引起的下巴臃肿问题。
4.脂肪填充
从患者自身脂肪较多的部位抽取脂肪，经过处理后注入到需要增加丰满度的地方如太阳穴或面颊等处。自体脂肪移植可以使脸部看起来更加柔和圆润，对改善下颌缘有一定的效果；长期效果取决于个体差异以及术后护理情况。
5.下颌角整形手术
通过外科手术切除部分下颌骨来调整下颌角的大小和形状。对于下颌角明显突出或不对称等问题具有显著改善作用；需考虑风险与恢复期管理。
需要注意的是，以上提到的方法均需要在专业医师指导下进行，以确保安全有效。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于促进面部轮廓的健康和美观。

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