【怎么瘦双下巴动作】

怎么瘦双下巴动作

2020-05-20 19:58:40  

怎么瘦双下巴动作

每日早晚，在清洁肌肤后，将头抬起，用双手的手背轮流有节奏地轻轻拍打下颌和颈部的衔接处。当心从颈部到下颌拍打，使颈部和下颌形成一个由下往上的弧度，手背要贴紧颈部至下颌的皮肤，完成拍打时向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右45度转30下，每侧各拍打30下。这样就可以达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每日坚持，效果自然会显现。

2020-05-21 20:08:39

通过一些小方法，我们可以让下巴得到很好的缓解，那就是在饮食的这一方面，不要吃刺激的食物，多喝水，保证充足的睡眠时间，这样对我们的皮肤才会有好处。

2020-05-21 16:54:14

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