教您自己动手泡制4种减肥茶

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍4种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

乌龙茶：

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶：

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶：

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

普洱茶：

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。

相关知识

手把手教你最有效自制减肥茶
教你轻松排毒减肥 4种自制花草茶喝出窈窕身材
减肥茶哪种最有效 教你自制6款强效减肥茶
自制快速瘦腰减肥茶饮
教你自制八款春季减肥茶 让你健康减肥瘦身
教你如何制作减肥茶
最减肥茶叶排行榜 各种茶用什么茶具泡好
什么样的减肥茶效果最好 教你6款自制减肥茶瘦身又减脂
自制减肥茶配方大全 制作健康减肥茶要注意什么
教你如何自制简单健康减肥茶

网址: 教您自己动手泡制4种减肥茶 https://www.trfsz.com/newsview388592.html