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#自制饮品# 秋季养...

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 10:32

#自制饮品# 秋季养生茶，怎么搭配看这篇就够了！ [打call]
养生girls集合！
喝茶啦！喝茶啦！今天给家人们分享6组秋季养生茶，配方都在图片里。
宅家追剧喝、办公室养生喝、外出保温杯里泡着喝、好友聚会一起干杯…… [馋嘴]
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1、西洋参+枸杞+桑葚+红枣+桂圆
肤色暗沉、脸色差、气血不足、唇色淡白的姐妹们喝！
2、西洋参+胎菊+玫瑰+枸杞
肝气郁结、胸闷、心情烦躁、脸色暗黄、易上火的姐妹们喝！
3、西洋参+黄芪+红枣+枸杞
没精神、易疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、气虚、气血不足的姐妹们喝！
4、西洋参+桂圆+山楂+胎菊+枸杞
口苦消化不好、易水肿、熬夜上火、免疫力低、胃口不好的姐妹们喝！
5、西洋参+陈皮+胎菊+枸杞
经常加班、火气旺、眼睛干涩、易疲劳、体虚气虚的姐妹们喝！
6、西洋参+甘草+胎菊+金银花+枸杞
经常熬夜长痘、眼睛干涩、皮肤干燥、体内虚火旺的姐妹们喝！
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照着我们图片搭配养生茶，每天都可以喝，用量根据煮制的器皿来酌情调节。
今天的分享就到这啦！欢迎大家跟着大山行一起快乐养生！
#大山行西洋参# #滋补养生茶# #秋冬滋补#