蜂蜜加白醋正确喝法

蜂蜜加白醋正确喝法，即将白醋、蜂蜜按1：3的比例配置，加入温水搅拌均匀即可服用，早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。

蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜。全国大部分地区均产春至秋季采收，滤过。本品气芳香，味极甜，以稠如凝脂味甜纯正者为佳。

蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中、润燥、止痛、解毒的作用，治疗脾气虚弱、脘腹挛急疼痛、肺燥干咳、肠燥便秘等病症。

白醋为用高粱、米、大麦、小米、玉米等或低度白酒为原料酿制而成的含有乙酸的液体，不加着色料即成白醋。白醋味酸、甘，性温，归肝、胃经，具有散瘀消积、止血、安蛔、解毒的作用，用于牙疼、干燥、瘙痒、脱皮等病症。

将白醋、蜂蜜按照适量的比例放入碗中，再加入适量温开水，早餐前20分钟空腹喝，具有通肠润便的作用。中餐和晚餐后立刻喝，具有促进消化、改善脾气虚弱的作用。

需要注意的是，蜂蜜有助湿满中之弊，又能滑肠，故湿阻中满、湿热痰滞、便溏泄泻者慎用。

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