减肥餐～荞麦面条炒鸡胸肉的做法

减肥餐～荞麦面条炒鸡胸肉

用料：荞麦面条，,西红柿,圆葱,鸡胸肉,橄榄油,十三香,生抽,盐,鸡精

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减肥餐～鸡胸肉藜麦沙拉

用料：藜麦,鸡胸肉,洋葱,盐,白胡椒粉,玉米油,葱,香菜,蒜头,青辣椒,柠檬

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减肥餐～凉拌荞麦面

用料：荞麦面条,西兰花,油麦菜,蒜末,香菜,小米辣,捞汁,生抽,醋,鸡精

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荞麦减脂面

用料：荞麦面,鸡蛋,秋葵,樱桃萝卜,油醋汁,焙煎芝麻酱,紫甘蓝

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鸡胸肉减肥肉丸

用料：鸡胸肉～,洋葱,胡萝卜,香菇,木耳,青椒,葱姜蒜,玉米,佐料

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减肥餐

用料：苦瓜,莲藕,盐,水

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荞麦面条杯

用料：荞麦面条,黄瓜,白糖,盐,白醋,香油,酱油,小香葱

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炒荞麦面

用料：荞麦面,瘦肉,外婆菜,自制剁椒,盐,油,生抽,葱

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