【步骤图】降血糖酵素—南瓜酵素的做法

降血糖酵素—南瓜酵素

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用料

降血糖酵素—南瓜酵素的做法步骤

步骤 1

准备南瓜2斤，苹果1个，红枣100克，清洗干净。

步骤 2

南瓜切片，苹果切片，红枣切丝。

步骤 3

在酵素桶内倒入6升纯净水，500克的白砂糖，搅拌均匀。

步骤 4

将清洗好的南瓜、苹果、红枣、倒入酵素桶内。盖上桶盖，25℃—35℃的环境下静止3—7天。

步骤 5

出桶时，酵素桶内浮起一层泡泡，糖尿病人喝可以多发酵几天，酸口大于甜口或者全酸时出桶即可。

步骤 6

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降血糖酵素—南瓜酵素的小贴士

思雨小知识： 喝法：糖尿病人餐前空腹100ml-300ml每次。每天2—3次，根据除服反应情况，减量减次，循序渐进。

菜谱创建时间：2018-10-13 17:06:02

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