每天一种营养食物—“减肥果”苹果

每天一种营养食物—“减肥果”苹果
✨苹果有“三果”之称，即：“减肥果”“智慧果”“青春果”，可见其膳食营养之丰富！！
-
作用
1⃣️ 苹果中的胶质和微量元素能保持血糖稳定，有效降低胆固醇。
2⃣️ 苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
3⃣️ 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
4⃣️ 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

作者最近动态

天啦撸！吃牛肉竟然可以补气血❗️ 气...全文

探索阿斯伯格孩子的幽默世界 ...全文

无花果｜健脾开胃 【简介】：无花果，为桑...全文

中医是怎么看出来你肾虚的 从舌苔看明显是...全文

OCT试验过关 昨天下午医生给做了oct...全文

牙齿裂了，第二幅图是裂下来的那一小块，真...全文

换季鼻炎怎么办？ 每次一到换季就鼻痒打喷...全文

相关知识

【三天苹果减肥】
【苹果减肥法】苹果怎么吃减肥
三天苹果减肥法方法 苹果减肥不反弹
减肥｜苹果减肥法：3天掉5斤
营养师 三日苹果减肥法有效吗？
三天苹果减肥法怎么吃
苹果汁可以减肥吗 苹果和什么一起榨汁减肥
每天吃苹果 毛病绕道走
女性每天吃苹果的六大好处
牛奶苹果减肥

网址: 每天一种营养食物—“减肥果”苹果 https://www.trfsz.com/newsview392082.html