三年减肥成功经历，希望大家少走弯路！

　　我是一位宝妈，但是朋友们都说我是辣妈，因为她们说我现在身材很辣，比怀孕前的身材都要好。可是，我不是产后就这么瘦的，而是很胖的。

　　怀孕的时候，老公总是好吃的好喝的伺候着，生怕我饿着。我自己呢，原本就是一个吃货。不是说会吃就会做嘛，所以我也有一手好厨艺，所以我在家没事就给自己做点好吃的。我怀孕的时候很幸运，没有一点孕吐反应，并且胃口很大，经常需要吃夜宵。因此，我开始变的越来越胖。产后我身材变形，感觉都变老了好多，像个大妈。

每次出去逛街都感觉好痛苦，再也没有以前的兴奋感，因为买衣服太艰难了。我想穿漂亮的，但是穿上都好丑，心里很不舒服。所以，我经过反复思考后，决定减肥。在一个减肥老师的指导下，我瘦了下来。

　　虽然瘦了，但是身形还不是太好，所以我依旧坚持，让我的身材变的更好。

　　动作1

　　 动作2

　　 动作3

　　动作4

　　动作5

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