低聚半乳糖在奶粉中的作用是什么

核心提示：低聚半乳糖在奶粉中具有婴儿生长发育、促进肠道菌群平衡、改善消化功能、提高矿物质吸收、降低乳糖不耐受风险等功效和作用。 1．婴儿生长发育 低聚半乳糖能被肠道中双歧杆菌利用，抑制有害菌过度繁殖，有助于维持

低聚半乳糖在奶粉中具有婴儿生长发育、促进肠道菌群平衡、改善消化功能、提高矿物质吸收、降低乳糖不耐受风险等功效和作用。

1.婴儿生长发育

低聚半乳糖能被肠道中双歧杆菌利用，抑制有害菌过度繁殖，有助于维持肠道微生态平衡，促进婴儿生长发育。

2.促进肠道菌群平衡

低聚半乳糖能够被人体小肠内缺乏的水解酶分解，不会被人体直接吸收，但可为肠道有益菌提供营养物质支持，促进其生长繁殖，进而调节肠道菌群平衡。

3.改善消化功能

低聚半乳糖可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，促进食物消化吸收，从而达到改善消化功能的目的。

4.提高矿物质吸收

低聚半乳糖在结肠中发酵产生短链脂肪酸，有利于机体对钙、镁等矿物质的吸收。

5.降低乳糖不耐受风险

由于低聚半乳糖具有一定的渗透活性，在一定程度上可减少乳糖的重吸收，从而减轻乳糖不耐受的症状。

对于需要补充低聚半乳糖的人群，建议从正规渠道购买产品，并遵循推荐剂量以确保安全性。同时注意观察自身反应，如出现腹泻或其他不适症状应及时停用并向医生咨询。

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