白醋十蜂蜜什么时候喝最好

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

白醋加蜂蜜通常在早上喝比较好。

白醋具有促进消化、杀菌的作用，而蜂蜜中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠蠕动。白醋加蜂蜜通常在早上喝比较好，因为早上胃肠道蠕动较快，此时饮用白醋蜂蜜水可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

白醋加蜂蜜虽然对身体有好处，但要适量饮用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，糖尿病患者要避免饮用白醋加蜂蜜，以免导致血糖升高，不利于病情控制。

2022-01-18 09:52

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