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荷叶和大枣枸杞菊花一起煮水喝能达到减肥利

来源：泰然健康网时间：2024年12月09日 15:38

荷叶和大枣枸杞菊花一起煮水喝能达到减肥利

疾病：肥胖症

问题：

荷叶和大枣枸杞菊花一起煮水喝能达到减肥利湿的效果吗？曾经的治疗情况和效果：荷叶和大枣枸杞菊花一起煮水能长期喝吗？是否有副作用？可减肥吗

回答1

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韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院三级甲等泌尿外科病区

患者您好，这种方法是不能减肥的。想要达到干扰食欲的目的，可以考虑餐前饮用100毫升到200毫升的凉白开，同时在食物中增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品，并饭后饮用酸奶，由此来延长饱腹感控制食物摄入量。同时需要坚持每天半小时以上时间的运动，增加对能量的消耗。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

2019-01-01 10:37

回答2

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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院其他理疗科

中度脂肪肝患者，要积极进行防治，防止病情的变化，可用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，促进肝脏的自动排毒功能与自动修复功能的正常运行，排毒解毒，防治肝纤维化。患者需要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的

2015-12-12 14:44

回答3

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