不知道如何快速减肥的友友们，来看看范冰冰的“断糖减肥法”吧！
视频中的范冰冰趴在房间的大床上一脸惬意的录制着视频，一手托着脑袋一手拿着手机。照片中的范冰冰头发茂密乌黑，皮肤白皙无瑕疵。已经39岁的范冰冰没想到保养的如此水嫩。
范冰冰在视频中表示自己目前的体重是106，目标体重是100斤。断糖减肥就是把最喜欢的糖都断掉。
范冰冰描述道，比如碳水化合物比如果糖，包括还有其他加了糖的咖啡，巧克力奶糖啊，这些都不能吃了。
刚开始会有些不习惯，毕竟没有多巴胺的分泌会有些不开心，时间长了就会好很多。
目前范冰冰坚持无糖生活已经25天了，已经瘦了9斤。她说如果可以的话，还会继续坚持下去，冲刺一下100斤。视频中能够看得出来，范冰冰确实比之前瘦了许多，下巴变尖了许多，很是漂亮。
不知道范冰冰录制这个视频是什么时候，后来范冰冰配文道，我想，现在的我，又该“断糖疗法”了吧！你们懂得吧！
懂懂懂，这段时间大家都宅在家中，无所事事不做运动，吃饱就是睡，想必大家都几乎长膘了吧。按范冰冰的口气，想必也一定是长胖了，估计最近不会有近照自拍的福利了。
范冰冰的带货能力一直很强，这也是为什么许多女性喜欢范冰冰的原因。本月中旬分享了自己黑头发的绝招，然后晒出自己的头发， 长势浓密，一头乌黑长发很是让人羡慕。
范冰冰的“断糖减肥”方法其实也就是益康莱轻体营提倡的低碳饮食。大家是不是心动的想要试试了呢。
不知道怎么搭配食物的友友们可以参考益康莱轻体营的食谱哦！
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