艾脐贴真的可以减肥么？

艾脐贴减肥，主要是针对湿胖体质。个人觉得，减肥除了饮食之外，还要靠运动。虽然是老生常谈的话，但是真理往往就是很简单，可大家就是不愿相信。

不想运动，就管住嘴。不想节食，就迈开腿。

当然，如果体内湿气太重引起的肥胖，用艾脐贴还是有效果的~去了湿气，体重自然就减轻了。但是这个只是辅助作用，最根本还是在自身则信戚。

熬夜，喜欢吃生冷食物，冷坦伏暖失衡，都很容易引发湿气。

不过你也可以试试艾脐贴。毕竟这东西成分简单，对身体没坏处。我用的是艾物堂艾脐贴。用的时候最好是按周期量购买，孙陵坚持用一段时间看看。

我有同事用了，确实瘦了。不过到底能不能减肥，跟个人体质也有很大的关系。

如果能饮食＋运动，再结合艾脐贴，效果肯定是最好的。

最后，身体健康最重要，保持好的心情，不要过分纠结胖瘦问题。

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