醋加蜂蜜可以减肥吗

问

醋加蜂蜜可以减肥吗

提问时间：2019-05-08 09:37

听说醋加蜂蜜可以减肥，不知道是否有效。最近老是觉得自己太胖，想知道除了运动以外还有什么比较有效且快速的方法。除了运动以外还有什么比较有效且快速的方法。

答医生回复

病情分析：蜂蜜加醋减肥法不但可以减肥还可以美容：在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋食用。具体方法：早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝指导意见：最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦

回复时间：2019-05-08 10:54

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