年糕热量高吗，减肥期间能吃吗

年糕热量高吗，减肥期间能吃吗

提问时间：2022-04-25 浏览215906次

病情描述:

女，37岁，由于我的身体特别肥胖，这段时间正在减肥，但是想吃年糕，年糕热量高吗，减肥期间能吃吗？

全部回答共1条回答

何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 2022-04-25

年糕热量高，减肥期间一般不能吃。在减肥期间吃高热量食物会导致身体越来越胖，而且年糕含糖量比较高，含有一定量的脂肪，所以在减肥期间不可以吃。身体比较肥胖，通常可以选用埋线减肥，将适量的蛋白线埋入在穴位，可以对穴位造成不断刺激加速脂肪分解燃烧，达到减肥瘦身目的。减肥期间需要多吃纤维素含量丰富食物以及水果。

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