年糕热量高吗,减肥期间能吃吗

年糕热量高吗,减肥期间能吃吗

提问时间：2022-05-27 浏览166055次

病情描述:

女，42岁，最近这段时间我在减肥，但是想要吃点糕，年糕热量高吗，减肥期间能吃吗？

全部回答共1条回答

何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 2022-05-27

年糕热量高一般是比较高的，减肥期间可以吃，但是要适量的吃，并不影响到减肥的效果，如果吃得过多，很可能会给减肥带来影响。身体肥胖可能是遗传基因或者长时间暴饮暴食引起的，想象在短时间内瘦身，可以到医院通过抽脂手术的方式改善，通过手术能够把皮下多余的脂肪组织抽出来，达到减肥的作用。减肥期间要多做些运动锻炼。

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